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河外音乐学院拍了拍你:22级萌新们,大学的第一堂课你准备好了吗?
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来源:
发布时间:2022-09-06 16:53:58
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开课前的准备情况和注意事项

河外音乐学院拍了拍你:22级萌新们,大学的第一堂课你准备好了吗?


上网课要准备:
1.网速要快且稳定。
2.要准备好电脑、手机或平板。
3.网上听课要心无旁骛。
4.上网课最好佩戴耳机。
5.要提前给听课的设备充好电。

上课注意事项:

1、保证良好的课堂习惯,课前要做好充分的准备,一定要敢于提问,不明白的地方就提出来,要保证上课效率。

2、学习是你自己的事业,没有谁可以替你去完成。要自己认真学习,认真思考。

3、合理宣泄情绪。因为长期居家学习,没办法接触到其他小伙伴,如果有不开心的事情,可以尝试跟父母沟通,或者打电话给朋友、老师聊聊天,跟他们说出你的烦心事。

4、要做到自律,营造一个良好的学习环境,要确定自己学习的地方,不要躺在床上,一不小心,躺着睡着了。

5、看电子设备上网课一段时间,需要看看窗外,看看远处,做眼保健操,保护视力。

6、要适当运动,坚持运动,运动能产生多巴胺,能让人感到快乐。


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